Over mij

Rond mijn dertigste voldeed ik aan het ideale plaatje: ik had mijn studie culturele antropologie afgerond, veel gereisd, een vaste relatie, een onberispelijk uiterlijk en mijn eerste serieuze baan als beleidsadviseur. Maar er kwamen scheurtjes in het beeld en binnen een jaar zat ik thuis met een burn-out. Mijn relatie hield geen stand, ik verwaarloosde mijn uiterlijk en mijn contract werd niet verlengd. Mijn burn-out ging over in een depressie.

Met gesprektherapie en door spirituele beoefening kregen trauma’s uit mijn jeugd een plek en kwam ik er langzaam bovenop. Ik volgde een training voor rouwbegeleiding en startte als vrijwilliger stervensbegeleiding bij een hospice. Daarnaast vond ik een baan als begeleider van jongeren met autisme en een verstandelijke beperking. In deze periode leerde ik dat voor wezenlijk contact woorden niet altijd nodig zijn en soms zelfs het echte contact in de weg staan.

Toen ik zelf kinderen kreeg, ging ik aan de slag als communicatieadviseur in de zorgorganisatie waar ik al werkte. Opnieuw kwam ik met psychische problemen thuis te zitten. Ik realiseerde me dat ik nog het een en ander had uit te zoeken op het emotionele vlak. Met alleen praten kwam ik er niet uit, dus begon ik met ademhalingstherapie, yoga, shiatsu en meditatie. Hierdoor werd ik me bewust van spanningen in mijn lichaam en kon ik emotionele blokkades loslaten. Ik leerde om minder in mijn hoofd te leven en meer aanwezig te zijn in mijn lichaam en kreeg weer vertrouwen in het leven

Het kantoorwerk gaf me steeds minder voldoening en besloot een shiatsu-opleiding te gaan volgen. Daarnaast ging ik handmassages geven aan dementerende bewoners van het verpleeghuis waar ik werkte. Nadat ik voor de derde keer op mijn werk was uitgevallen nam ik de stap om mijn kantoorbaan op te zeggen en me helemaal aan het masseren te wijden.

Inmiddels ben ik bijna 50. Ik woon met mijn partner en twee kinderen in Amersfoort, Ik heb mijn eigen massagepraktijk en geef stoelmassages bij bedrijven. Daarnaast volg ik bij Atma de opleiding tot lichaamsgerichte coach. Ik heb een diep ontzag gekregen voor de wijsheid van mijn lichaam, en ben dankbaar dat ik nu leer hoe ik anderen kan begeleiden die ook willen luisteren naar hun innerlijke wijsheid.