Update massage en coaching ivm coronacrisis

In verband met de Coronacrisis liggen de massage-werkzaamheden van Mind your Body stil. Op het gebied van coaching sta ik nog steeds voor u klaar.

Wilt u online coaching bij angst aanbieden aan uw medewerkers? In drie persoonlijke online sessies leer ik medewerkers hoe ze met angst- en spanningsklachten kunnen omgaan. Het traject is kort en doeltreffend, zonder intake, en kan preventief of curatief worden ingezet. Neem contact met me op voor de mogelijkheden.

Ben je voor jezelf op zoek naar coaching bij angstklachten? Ga dan naar www.mind-your-body.nl voor meer informatie.


Hoe stressvrij ben jij?

Stress is een gezond verschijnsel en maakt dat mensen in actie komen als dat nodig is. Maar als de stress teveel wordt en te lang aanhoudt, kan het lichaam het niet meer aan. Met als gevolg lichamelijke klachten, verminderde concentratie, vermoeidheid, somberheid, gejaagdheid en tenslotte een burn-out.

Het kan leuker!

Stoelmassage op het werk
Aan verzuim op het werk valt voor geen organisatie te ontkomen. Maar terugdringen en voorkomen kan wél. En soms is dat eenvoudiger dan je denkt. En een stuk leuker! >>>lees verder

Lichaamsgerichte coaching
Lichaamsgerichte coaching is heel geschikt voor medewerkers met stressklachten en kan eventueel gecombineerd worden met stoelmassage. >>>lees verder

Burn-out coaching
Als stress te lang aanhoudt kan je lichaam het niet meer reguleren en ontstaat er een burn-out. >>>lees verder

Luister naar het fluisteren van het lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen